JHSAlppi

<< Syyskuu		Lokakuu 2012			Marraskuu >>
maanantai	tiistai	keskiviikko	torstai	perjantai	lauantai	sunnuntai
1.10.	2.10.	3.10.	4.10.	5.10.	6.10.	7.10.
17:00 Mutut, nopeus, HUOM. Kampuksen kenttä, jjk:lla peli harjulla In2 Out0	17:00 Mutut, kuntopiiri ettasilla In2 Out0			00:00 Midit- Taito ja kuntopiiri. Keski-Palokan koulun salissa 18.45-20.0... In2 Out0
				00:00 Mutut, lihashuolto keski-palokan koululla 18.45 In2 Out0
8.10.	9.10.	10.10.	11.10.	12.10.	13.10.	14.10.
17:00 Mutut, keskivartalo/nopeusvoima ettasilla In2 Out0				00:00 Kaikki- kuntopiiri Keski-Palokan koululla 18.45-20.00. Jumppapatja ... In1 Out1

15.10.	16.10.	17.10.	18.10.	19.10.	20.10.	21.10.
	12:00 Midit- Omatoiminen lenkki 45min. In0 Out0		12:00 Midit- Omatoiminen kuntopiiri ja venyttelyt In0 Out0

22.10.	23.10.	24.10.	25.10.	26.10.	27.10.	28.10.
			17:00 Mutut, kestävyys, Harju In2 Out0	00:00 Midit- Keski-Palokan koulu jumppa ja venyttelyt, jumppapatjat mukaan. In1 Out0
				00:00 Mutut, taito/koordinaatio + venyttely, Keski-Palokan koululla 18.45 In2 Out0
29.10.	30.10.	31.10.	1.11.	2.11.	3.11.	4.11.
17:00 Mutut, nopeusvoima ettasilla In2 Out0			10:00 Ruka Leiri P. ja SP. to-su. Lisää infoa lähempänä leiriä. In5 Out0

Nimenhuuto.com auttaa lasten ja nuorten liikunnassa: joukkeiden nettikalentereissa jo 18 786 489 jumppaa, treeniä ja muuta tapahtumaa.

Kuukausikalenteri